Susu merupakan minuman sehat yang kaya akan nutrisi. Minuman yang satu ini banyak disukai orang, terutama anak-anak. Namun, di kondisi tertentu susu dapat berubah menjadi minuman yang sebaiknya tidak dikonsumsi. Misalnya pada seseorang yang berjerawat, susu menjadi salah satu pemicu karena memiliki indeks glikemik yang tinggi. Hal ini juga berlaku pada seseorang yang mengalami intoleransi laktosa, kandungan laktosa yang terdapat pada susu sapi membuatnya menjadi pantangan diare. Begitu pula pada seseorang yang sedang terkena diare.
Mungkin kita sering mendengar persepsi di masyarakat mengenai larangan minum susu ketika sedang diare. Mengapa demikian? Apakah persepsi tersebut berarti juga bahwa susu dapat memperparah diare? Yuk kita kupas tuntas mengenai larangan minum susu saat diare berikut ini.
