5 Ciri Anak Sehat, Orangtua Wajib Tahu

5 Ciri Anak Sehat, Orangtua Wajib Tahu. Ketika bidan mengatakan bahwa saya positif hamil, ada dua doa yang selalu saya panjatkan selepas salat. Saya meminta agar anak saya lahir sehat dan fisik sempurna. Tidak kuranag satu apa pun. Adalah hal yang wajar jika orangtua berharap anaknya tumbuh sehat. 

Kesehatan adalah kunci dari kesuksesan. Anak yang tubuhnya sehat, akan lebih mudah menyerap pelajaran di sekitarnya. Stimulasi yang diberikan oleh orangtua pada masa tumbuh kembang anak, akan lebih optimal jika tubuh anaknya itu sehat. 

Apa sajakah 5 ciri anak sehat? Berikut ini saya rangkum dari berbagai sumber, termasuk dari Kementerian Kesehatan RI: 

Anak Tumbuh dengan Baik 

Pertumbuhan berat badan dan tinggi tubuhnya proporsional. Setiap orangtua yang punya balita dan sering membawanya ke Posyandu pasti diberikan KMS (Kartu Menuju Sehat) di mana di dalamnya termuat informasi berat badan, umur, dan jenis kelamin. 

Setiap bulan, anak akan ditimbang dan dipantau tumbuh kembangnya melalui KMS. Jika berat badannya berada di bawah garis merah, itu berarti anak tersebut kurang gizi dan tidak sehat. Tapi jika berada di garis hijau, artinya anak itu mendapatkan gizi yang normal dan tergolong sehat. Tingkat perkembangan tubuh anak yang sehat ini sesuai dengan umurnya.

Kondisi Fisiknya Baik

Dilihat dari matanya yang bersih dan bersinar, bibir dan lidah segar, serta kulit dan rambutnya tidak kering. Kondisi itu menandakan anak telah mendapatkan gizi yang cukup, sehingga tubuhnya segar, tidak lemah dan layu.  

Memiliki Nafsu Makan yang Baik

Orang yang sedang sakit, pasti tidak nafsu makan. Begitu juga dengan anak yang tidak sehat, akan memperlihatkan kondisi tidak nafsu makan. Anak yang sehat memiliki nafsu makan yang baik. 

Cerdas dan Mudah Menangkap Stimulasi di Sekitarnya 

Anak yang sehat akan mudah menangkap rangsangan di sekitarnya. Misalnya, saat ibunya berbicara atau bernyanyi, dia bisa menirunya. Dia juga suka meniru gerakan orang-orang di sekitarnya. 

Aktif Bergerak, Gesit, dan Selalu Tampak Gembira 

Hayo, siapa Bu Ibu yang punya anak aktif banget dan sering dibuat kelelahan karena tingkah anaknya? Oops, ternyata anak yang aktif itu indikator kalau anak kita sehat lho Bu. Seharusnya kita senang ya anak kita lari-lari dan memberantai rumah sambil tertawa jahil, daripada dia hanya tiduran karena sakit. Memang kita lelah, tapi kalau anak kita sehat ya kenapa tidak? 

Rumah saya itu berantakannya luar biasa. Terkadang saya putus asa membereskannya. Salim sangat aktif bergerak, sampai-sampai saya tak tahu lagi harus bagaimana. Keringatnya banyak mengucur, menandakan bahwa metabolisme tubuhnya sangat bagus. Kalau diajak ke tempat bermain pun, Salim akan menggunakan fasilitas bermainnya itu sepuas-puasnya. Alhamdulillah dong ya, Salim aktif bergerak. Menandakan bahwa dia anak yang sehat. 

Untuk mendapatkan anak yang sehat dan aktif, tentunya dibutuhkan nutrisi yang cukup di dalam tubuhnya. Nutrisi itu berasal dari makanan bergizi. Selain memberikan makanan dengan gizi seimbang, saya juga menambahnya dengan susu. Salim mendapatkan ASI Eksklusif. Setelah usia di atas setahun, dia masih minum ASI tapi saya juga memberikannya tambahan susu. Susu UHT adalah susu selepas ASI yang saya berikan kepada Salim. 

Susu Indomilk UHT Kids Full Cream menjadi pilihan saya untuk menambah asupan gizi Salim agar tetap sehat dan aktif. Mengapa saya memilih Susu Indomilk UHT Kids Fulk Cream? 

Kemasan Praktis 

Bagi ibu-ibu yang malas menyeduh susu, pilihannya sudah tentu Susu Indomilk UHT Kids Full Cream ini karena tinggal kita tusukkan sedotan ke dalamnya dan anak pun bisa meminumnya dengan mudah. Ukurannya 115 ml, sehingga pas untuk anak sekali minum. Anak usia 1-5 tahun kan takaran minum susunya tak sebanyak anak yang lebih besar. Susu Indomilk UHT Kids Full Cream ini juga bisa dijadikan tambahan bekal sekolah anak di playgroup atau taman kanak-kanak,  mudah dimasukkan ke dalam kotak bekal. 

Mengandung Nutrisi dan Kalsium Tinggi

Susu Indomilk UHT Kids Full Cream adalah susu untuk anak 1 tahun ke atas yang mengandung kalsium yang tinggi untuk membantu kepadatan tulang dan gigi. Juga ada Vitamin D untuk mempermudah penyerapan kalsium dan Vitamin A untuk mempertahankan keutuhan lapisan permukaan mata. Masih banyak lagi kandungan vitamin dan mineral penting  lainnya di dalam susu ini yang bisa dibaca di samping kemasannya. 

Bebas Gula dan Garam

Diabetes dan Obesitas kini juga sudah menyerang anak-anak lho Bu. Itu karena susu dan cemilan anak mengandung gula. Susu Indomilk UHT Kids Full Cream ini tidak mengandung gula, sehingga kita tidak khawatir lagi anak terkena diabetes. Susu UHT ini juga susu tanpa garam, rasanya pun tetap segar dan gurih tanpa membuat tenggorokan kering. 

Apakah ibu-ibu juga punya pengalaman memberikan Susu Indomilk UHT Kids Full Cream untuk anak-anaknya? Yuk, ikutan blog competition berhadiah jutaan rupiah ini. Informasinya bisa dibaca di mommyasia.id.

Minum #IndomilkUHTKidsFullCream karena #AktifItuSehat