Hati-hati, Penyakit Jantung Mengancam Kelompok Usia Muda!

"Mah, temanku ada yang meninggal nih."

"Hah? Teman Ayah? Usianya berapa?"

"35. Belum nikah pula."

"Innalillahi wa inna ilaihi rojuuun. Penyebabnya apa?"

"Serangan jantung. Jantungnya juga sudah dipasang ring 2 kali."

"Ya Allah... masih muda udah kena serangan jantung...."

Itu baru satu kasus yang menimpa teman suami. Beberapa bulan kemudian, gantian paman saya yang meninggal karena serangan jantung. Usianya tak terlalu tua juga, sekitar 50 tahun. Dari fisiknya nampak sehat, ternyata di dalamnya sudah mengendap penyakit jantung. Hanya 2 kali serangan, paman saya meninggal dunia.

Penyakit jantung adalah "the silent killer." Kita sering tidak menyadari tanda-tanda kehadirannya. Fisik tampak sehat, aktivitas berjalan seperti biasa. Tiba-tiba pada puncaknya, mengalami pingsan mendadak yang belakangan diketahui sebagai serangan jantung. Usia 35 tahun, belum menikah, kok bisa ya terkena serangan jantung?

Ternyata memang sekarang ini risiko penyakit jantung terhadap kelompok usia muda semakin meningkat. Dari data Kementerian Kesehatan, ada sekitar 22% kejadian penyakit jantung koroner menimpa orang-orang yang berusia di bawah 35 tahun. Padahal, mereka ini masih usia produktif. Masih sibuk bekerja mencari nafkah untuk keluarga. Bila laki-laki, dia adalah penopang utama nafkah keluarga. Kalau perempuan, dia adalah seorang ibu dengan anak yang masih kecil-kecil. Ya seperti saya ini. Terbayangkan kalau ibunya terkena serangan jantung, anak-anaknya akan kehilangan pengasuh.

Penyakit jantung dan stroke adalah penyebab kematian nomor satu di dunia dan di Indonesia. Dari data World Heart Federation atau Yayasan Kesehatan Jantung Dunia, terdapat sekitar 17,3 juta orang meninggal akibat penyakit jantung ini. Akan tetapi, yang lebih parah lagi, penyakit jantung merupakan penyakit katastropik yang berisiko menghilangkan nyawa sekaligus kerugian finansial.

Kerugian finansial seperti apa? Pertama, tentunya kehilangan orang yang menopang nafkah akan menyebabkan keguncangan ekonomi di dalam keluarga. Kedua, kalaupun tidak meninggal dunia, pengobatan penyakit jantung itu terbilang sangat mahal. Itu mengapa PT AXA Mandiri Financial Services menghadirkan Asuransi Mandiri Heart Protection pada tanggal 13 Desember lalu di AXA Tower Kuningan Jakarta.

Saya sebagai blogger, mendapatkan kesempatan untuk meliput momen peluncurannya yang dihadiri oleh President Director AXA Mandiri, Jean-Philippe Vandenshrick. Acara yang dipandu oleh MC Farhan ini dibawakan dengan formal tapi santai. Pada kata sambutannya, Jean Philippe menyebutkan bahwa Asuransi Mandiri Heart Protection merupana produk asuransi dengan berbagai keunggulan untuk kebutuhan perlindungan jiwa dari risiko penyakit jantung dan stroke.

Jean Philippe/ foto: Dede Ariyanto

Menurut Jean, penyakit jantung itu bisa dicegah dengan gaya hidup sehat yaitu tidak merokok, makan makanan sehat, berolahraga, dan lain-lain. Sedangkan dari sisi finansial, kita harus mempersiapkan kemungkinan terkena serangan jantung itu dengan asuransi jantung. Mengapa? Ya karena biaya pengobatannya sangat besar.

Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS) pun menyebutkan bahwa di tahun 2016 saja, penyakit katastropik menghabiskan biaya kesehatan hingga Rp 14,6 trilyun. Yang terbesar adalah biaya pengobatan penyakit jantung yaitu 7,4 trilyun atau lebih dari 50% nya. Oiya, kan sudah punya BPJS. Biar pemerintah saja yang menanggung. Ops, kabarnya anggaran BPJS terancam defisit hingga 9 Trilyun rupiah akibat kontribusi iurannya kurang tapi tagihan layanan kesehatan meningkat.

Jadi, daripada bergantung pada BPJS, lebih baik kita tambah juga perlindungan kesehatan dari layanan asuransi lain, salah satunya Asuransi Mandiri Heart Protection yang dapat dimiliki oleh masyarakat usia 18-55 tahun dengan maksimum pertanggungan hingga usia 65 tahun. Pembicara lainnya, dr. Friens Sinaga juga menegaskan pentingnya memiliki asuransi kesehatan jantung ini.

Namun, sebelum dr. Friens berbicara, diluncurkan terlebih dahulu Asuransi Mandiri Heart Protection berupa kepingan puzzle yang disusun oleh Jean Philippe dan Henky Octavianus, Director of Alternative Channel AXA Mandiri.

Pemasangan Puzzle/ foto: Dede Ariyanto

Dr. Friens yang spesialis kardiovaskular dari Rumah Sakit Columbia Asia Pulomas ini menyatakan banyak penyebab sehingga kini banyak orang terkena penyakit jantung. Beban bertambah karena biaya pengobatannya yang mahal. Bahkan, ada kasus pasiennya meninggal dunia akibat tidak ditangani karena tidak ada biaya. Para dokter bukannya tidak mau membantu, tapi mereka juga tidak bisa menolong kalau tidak ada fasilitasnya. Untuk membeli fasilitas itu, tentu butuh biaya.

Pola makan masyarakat sekarang menjadi penyumbang tingginya pasien penyakit jantung. Mereka sering mengonsumsi junk food dan fast food yang mengandung garam tinggi. Sekitar 68% masyarakat Indonesia menurut survey Nielsen, rutin memakan junk food dan fast food. Kurang gerak juga menyebabkan risiko penyakit jantung meningkat karena sekarang banyak aktivitas yang bisa dilakukan dari jarak jauh dengan menggunakan remote.

Dr. Friens/ foto: Dede Ariyanto

Dr. Friens menyarankan agar kita rutin berolahraga tapi juga berhati-hati melakukannya karena olahraga terlalu keras justru bisa memecahkan pembuluh darah di jantung. Apabila di jantung kita ternyata sudah ada plak, maka pembuluh darah bisa pecah bila kita melakukan kegiatan berat atau emosional. Nah tuh, terlalu sedih atau gembira juga tidak boleh. Yang sedang-sedang saja.

Berapa lama boleh berolahraga? Bukan diukur dari jumlah keringat tapi denyut jantung. Supaya lebih mudah mengukurnya, cukup berolahraga 30-60 menit sehari. Minimal 2,5 jam per minggu, sempatkan untuk berolahraga.

Resusitasi Jantung/ foto: Ono

Tanda seseorang terkena serangan jantung adalah dada terasa nyeri dan hilang kesadaran. Diperagakan juga resusitasi jantung atau pertolongan pertama pada orang yang terkena serangan jantung. Yaitu dengan melakukan 30 dorongan ke jantung dan 1 napas buatan jika penolongnya ada 1 orang. Sedangkan jika penolongnya ada 2 orang, lakukan 15 dorongan ke jantung dan 2 napas buatan. Resusitasi jantung dilakukan selama 30 menit.

Bapak Henky/ foto:  Dede Ariyanto

Bapak Henky Octavianus menjabarkan kelebihan dari Asuransi Mandiri Heart Protection yaitu pengembalian premi sebesar 105% dari total premi yang telah dibayarkan selama 10 tahun terakhir kepada pemegang polis apabila polis tetap aktif sampai dengan ulang tahun polis ke-10 sejak tanggal berlakunya polis.  Biaya preminya pun terjangkau yaitu mulai dari Rp 70.000 - Rp 1.170.000 atau per tahun Rp 700.000 - Rp 11.500.000. Santunan yang diperoleh mulai dari Rp 50 - 250 juta.

Informasi lebih lanjut:
Website: www.axa-mandiri.co.id
Twitter: @AXA_Mandiri
Facebook: AXA Mandiri